(资料图)
1、草莓和香蕉都是日常生活中常见的食物,味道香甜,营养价值很高。
2、它们是很好的美容水果。
3、一起吃饭没什么不好。
4、这对人们的健康都有好处。
5、草莓性凉,富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。
6、香蕉性寒,富含蛋白质、糖、钾、磷、维生素A、维生素C、膳食纤维等物质。
7、这两种食物的成分同时不相容。
8、草莓和香蕉性寒,两种水果富含膳食纤维,有润肠通便的作用。
9、吃多了会拉肚子拉肚子。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
关键词:
膳食纤维
营养价值
一起吃饭
胡萝卜素